Mejorar como persona te ayudará a sentirte bien contigo mismo y a alcanzar el equilibrio emocional. 100 Reflexiones para vivir feliz contigo mismo te da claves. ideas y sugerencias para alcanzar una vida más satisfactoria. poder superar las propias dificultades y crecer como individuo para disfrutar de una vida plena. Con sabiduría y consejos prácticos. Miguel Silveira te muestra la mejor manera de alcanzar tu propio bienestar y armonía interna. Una guía de psicología cotidiana que te servirá para afrontar con éxito el reto de tu propio crecimiento personal
