Powell Suzanne
Con su estilo claro y desenfadado. Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente. mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida. una dieta que pueda adaptarse a la casa. al trabajo. a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos. sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir. sin sentirnos a dieta y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud. mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión. una correcta asimilación. una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además. alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación. el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica. que no solo puede salvarte la vida sino que además la puede hacer mucho más feliz.
