Nolting Mia
Un journal creativo para encontrar la belleza en el día a díaCon el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar en verdad en el presente. Este journal de atención plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar. dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor. este compañero creativo conjuga prácticas de mindfulness. principios de terapia artística y diversión simple pero satisfactoria.
