ESTRESADO YO

ESTRESADO YO

Tips para manejar el estrés día a día

Maroto María Elena

$179.00
Editorial:
PAX
ISBN:
9786079346775
Páginas:
156
$179.00
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El libro está diseñado para ayudarte a hacer cambios importantes en tu estilo de vida y brindarte la oportunidad de reflexionar a fin de que logres un mayor conocimiento de ti mismo. en todos los ámbitos de tu existencia. Te permitirá reconocer las causas internas y externas que desencadenan el estrés y te llevará de la mano a través de cuestionarios y sencillos ejercicios ilustrados para reducir tus niveles de ansiedad.

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