Salzberg± Sharon
Resolver los problemas que surgen cotidianamente en el trabajo nos obliga a preguntarnos si es posible ser felices en ambientes cada vez más competitivos o en empleos que no nos gustan. Con varios años dedicados a impartir clases de meditación en el mundo corporativo± Sharon Salzberg nos ayuda a resolver esta interrogante y nos muestra la manera de llegar a entender los desafíos como una fuente para adquirir una mayor claridad y sentirnos plenos en nuestro desempeño profesional. A través de la revisión de los ocho pilares fundamentales para un desarrollo personal óptimo equilibrio± concentración± compasión± resiliencia± comunicación± integridad± importancia y conciencia abierta± la autora nos brinda las herramientas necesarias para mejorar± de manera significativa± nuestro entorno laboral.
