Sadak Kalama
Es el estado mental y físico más impactante para todo ente con vida. Con base en las enseñanzas y prácticas de Tenzin Gyatso. el XIV Dalai Lama. Kalama Sadak expone el sufrimiento desde Las Cuatro Nobles Verdades. que fue la primera y quizá la más importante enseñanza del Buda: la vida cotidiana se encuentra condicionada por el sufrimiento; la causa de ese condicionamiento es la ansiedad existencial que brota de nuestros deseos. Si logramos entender correctamente las causas del sufrimiento. podemos cesar ese sufrimiento; para cesar el sufrimiento necesitamos un camino espiritual. ¿Por qué sufrimos? Cada uno de nosotros. al no entender de verdad cómo es la realidad. buscamos la felicidad y sólo obtenemos dolor. frustración y ansiedad. porque nuestros métodos para la confección de esa felicidad están equivocados. Pero al final. se abre una luz en el camino: el camino de Buda. Contiene siete prácticas budistas que son base en la propuesta del budismo tibetano. Muy recomendable no sólo su lectura. sino trabajarlas de todo corazón para conocer y disminuir en serio los altos grados de sufrimiento. ansiedad y estrés que vivimos en estos tiempos.
