Este libro proporciona a los lectores mexicanos una idea clara. cercana y veraz de lo que realmente es La Zona. Este concepto. creado por el Dr. Barry Sears. ha sido ahora nacionalizado por sus dos mejores estudiantes y amigos. los doctores Silvia de Lourdes y Gustavo Orozco. para que tú puedas cambiar drásticamente tu vida para bien. ¿Cómo iniciar una vida más sana. más plena y más satisfactoria? Siguiendo los 5 pasos básicos para ingresar a La Zona desde ya. y así darte el trato que te mereces y. en respuesta. obtener la vida que deseas: examen de la anti-Inflamación. suplementación alimenticia. dieta antiinflamatoria. ejercicio moderado y manejo del estrés. Este libro proporciona a los lectores mexicanos una idea clara. cercana y veraz de lo que realmente es La Zona. Este concepto. creado por el Dr. Barry Sears. ha sido ahora nacionalizado por sus dos mejores estudiantes y amigos. los doctores Silvia de Lourdes y Gustavo Orozco. para que tú puedas cambiar drásticamente tu vida para bien. ¿Cómo iniciar una vida más sana. más plena y más satisfactoria? Siguiendo los 5 pasos básicos para ingresar a La Zona desde ya. y así darte el trato que te mereces y. en respuesta. obtener la vida que deseas: examen de la anti-Inflamación. suplementación alimenticia. dieta antiinflamatoria. ejercicio moderado y manejo del estrés.
