Clever± Linda Hawes
¿Ya no tiene la misma energía de antes? ¿Su vida se parece a una lista de tareas pendientes? ¿Se siente estresado o abatido? Si ha contestado que sí a alguna de estas preguntas± lo que necesita es Vence tu cansancio. La doctora Linda Hawes Clever± profesora de medicina en la Universidad de California San Francisco± nos presenta una guía sencilla que le enseñará a cuidarse de forma integral. Repleta de consejos± herramientas de evaluación y de sabiduría práctica± esta guía presenta un programa en cuatro pasos para recuperar la energía y cuidar de nuestra salud física y mental.
