Calma para mamá
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La creadora del método CALM, te enseña a implementar estas cuatro máximas cuando eres una madre que se se preocupa demasiado: cambia tus suposiciones arraigadas que generan estrés innecesario, actua para controlar lo controlable y suelta lo que no está en tus manos.Estas grandes estrategias te ayudarán a calmar tu mente, confiar en tus instintos y a centrarte en el presente para disfrutar más de la vida y de tu maternidad.
Especificaciones
FORMATO
PÁGINAS
ISBN
9786077136125
PUBLICACIÓN
IDIOMA
EDITORIAL
DIMENSIONES
ORIGEN
