Cuando nos sentamos a meditar
Contrariamente a lo que muchas personas
creen, la meditación no es un atajo para evitar las dificultades de la
existencia humana, sino una herramienta para afrontarlas, atravesarlas y
trascenderlas conscientemente.
En los ochenta capítulos de este libro,
Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta
experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a
explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está
la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida.