El efecto de la risa
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¿REÍR ES DE VERDAD LA MEJOR MEDICINA?
Todos hemos oído hablar sobre los
innumerables aspectos positivos de reír, pero realmente puede hacer algo contra
la soledad, ¿la depresión y las enfermedades? ¿Qué sucede si no hallamos
razones para reír?
En este libro encontrarás una
práctica basada en la ciencia que te enseñará cómo estimular dosis diarias de
bienestar y positividad.
No importa si te consideras una
persona graciosa o no, las técnicas que aquí aprenderás te mostrarán cómo
mejorar tu calidad de vida, tu salud mental y tu forma de relacionarte contigo
y con el mundo.
Llevar una vida más sana y
feliz es posible. ¡Reír es la solución!
Especificaciones
FORMATO
PÁGINAS
ISBN
9786076370469
PUBLICACIÓN
IDIOMA
EDITORIAL
DIMENSIONES
ORIGEN
