El poder de la atención
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ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA.
El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone
un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las
fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias
espirituales ni esotéricas.
En El poder de la atención aprenderás a
entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu
mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu
cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional.
«La magia de este libro aparece cuando las reflexiones
teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y
atención».
Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía
Especificaciones
FORMATO
PÁGINAS
ISBN
9788411326247
PUBLICACIÓN
IDIOMA
EDITORIAL
DIMENSIONES
ORIGEN
