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Yo soy amor. Un cuento de compasión

Yo soy amor. Un cuento de compasión

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De los creadores de Yo soy yoga, Yo soy paz y Yo soy humano llega esta celebración del amor en todas sus formas. Partiendo del mindfulness y el cultivo del bienestar, Yo soy amor nos invita a bucear en nuestro interior cada vez que estemos asustados, enfadados, heridos o tristes. Si una tormenta empieza a gestarse dentro de nosotros y el cielo se oscurece, el poder transformador del amor conseguirá que la luz fluya de nuevo. Incluye posturas de yoga para abrir el corazón y una meditación guiada.