Yoga en tiempos de redes sociales

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Yoga en tiempos de
redes sociales
Marién Estrada
Hablar de yoga en estos tiempos de
post pandemia, momento que nos ha
llevado a muchos entendimientos y
aprendizajes, tiene el propósito de
presentar el amplio rango de
beneficios de esta práctica milenaria,
desde los físicos hasta los mentales y
espirituales, y no solo como una
actividad más que ofrecen los
gimnasios para relajar y llevar
flexibilidad a los contracturados
cuerpos de la mayoría de los
habitantes de las grandes ciudades
del mundo.